FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار تامین پروتئین
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
تامین پروتئین
پروتئین
۲۹ ساعت قبل / خبرگزاری مهر
سهم ۱۷هزار میلیاردی تسهیلات درتامین پروتئین دریایی سبد غذایی مردم
بانک کشاورزی با هدف حمایت از امنیت غذایی کشور و تامین پروتئین دریایی سبد غذایی خانوارها از ابتدای سال گذشته تاکنون ۱۷هزار میلیارد ریال تسهیلات به متقاضیان و فعالان این حوزه پرداخت کرده است.
• تسهیلات بانکی
• اقتصاد دریا محور
• تسهیلات بانکی
• اقتصاد دریا محور
• آبزیان
• امنیت غذایی
۴۵ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
شیلات، اولویت نخست سرمایهگذاری بخش کشاورزی است
وزیر جهادکشاورزی گفت: با فراهمشدن پایه و اساس جهش تولید در آبزیپروری، اولویت نخست این وزارتخانه جذب سرمایهگذار، تسهیلگری صدور مجوزها و ایجاد جهش تولید در صید و صیادی و آبزیپروری بهویژه در استخرهای دومنظوره است. به گزارش پایگاه اطلاعرسانی وزارت جهادکشاورزی، محمدعلی نیکبخت در جلسه با مدیران …
• کشاورزی
• شیلات
• کشاورزی
• شیلات
• وزیر جهاد کشاورزی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ مجله مثبت سبز
7 صبحانه سالم برای مدرسه
صبحانه فرصتی عالی برای تامین پروتئین، میوهها، سبزیجات و غلات کامل است. اینجا 7 ایده صبحانه سالم برای مدرسه را برای کودک شما آوردهایم.
• تغذیه
• صبحانه
• تغذیه
• صبحانه
• رشد قد و وزن کودکان
• مقالات گوناگون
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت سرگرمی روز
این گیاهان با گوشت و مرغ برابری میکنند | اگه گوشت و مرغ مصرف نمیکنی به جاش این گیاهان رو مصرف کن
بهترین جایگزین گوشت و مرغ: یکی از دغدغههای اصلی افرادی که تصمیم به حذف گوشت از رژیم غذایی خود میگیرند، نحوه تامین پروتئین، آهن و دیگر مواد مغذی ضروری است که معمولا از طریق مصرف گوشت به بدن میرسند. این نگرانی میتواند برخی را از پیوستن به جمع گیاهخواران بازدارد.
• گوشت
• گوشت بز
• گوشت
• گوشت بز
• گوشت بلدرچین
• گوشت بوقلمون
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری جام جم
رشد ۳۳۰ درصدی خرید تضمینی گندم
گندم یکی از محصولات کشاورزی است که سهم زیادی در سبد امنیت غذایی کشورمان داشته و بیش از ۴۰ درصد از انرژی و ۴۴ درصد از پروتئین مردم ایران، از این محصول تامین میشود. از این رو خودکفایی در این محصول از اهمیت زیادی برخوردار است، بهطوری که سهراب سهرابی، مجری طرح گندم وزارت جهاد کشاورزی پیشبینی کرده میزان …
• گندم کاران
• محصولات کشاورزی
• گندم کاران
• محصولات کشاورزی
• امنیت غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت خط سلامت
میوه هایی که منبع مناسب پروتئین به جای غذا است
خط سلامت: پروتئین یکی از مهمترین درشت مغذیها برای بدن است که نهتنها در ساختار بدن و تولید ماهیچهها استفاده میشود، بلکه در صورت کمبود سایر انواع درشت مغذیها، میتواند برای تهیه سوخت بدن نیز مصرف شود؛ به همین دلیل تامین میزان کافی پروتئین در رژیم غذایی اهمیت بسیاری دارد.
• پروتئین
• رژیمهای لاغری
• پروتئین
• رژیمهای لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت اندیشه معاصر
کالابرگ الکترونیکی /متقاضیان کالابرگ الکترونیک منتظر پیامک واریزی باشند - اندیشه معاصر
کالابرگ الکترونیککالابرگ الکترونیکی در قالب یارانه تشویقی یک سبد ۱۱ قلمی برای تامین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامینهای
• کالابرگ الکترونیک
• کالابرگ الکترونیک
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت فرادید
با گوشت خداحافظی کنید، دانشمندان از هوا پروتئین تولید کردند
دانشمندان فنلاندی موفق شدند پایدارترین پروتئین را تنها از هوا و بهصورت آزمایشگاهی تولید کنند که این یعنی دیگر برای تامین پروتئین به گوشت نیاز نداریم.
• گوشت آزمایشگاهی
• گوشت آزمایشگاهی
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ روزنامه عصر اقتصاد
جایگاه اقتصاد آبی در توسعه پایدار - عصر اقتصاد
ارزش اقتصاد آبی بیش از 5.1 تریلیون دلار در سال در سطح جهان تخمین زده می شود که بیش از 30 میلیون شغل ایجاد می کند و منبع حیاتی پروتئین را برای بیش از سه میلیارد نفر تامین می کند.
• اقتصاد آبی
• سرمقاله
• اقتصاد آبی
• سرمقاله
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت سرگرمی روز
با کمترین هزینه بیشترین پروتئین رو به بدنتون برسونید | تامین کل پروتئین بدن با این خوراکی
امروزه تخممرغ به عنوان یکی از بهترین و کمهزینهترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، محسوب میشود.
• تخم مرغ
• خواص تخم مرغ
• تخم مرغ
• خواص تخم مرغ
• تخم مرغ آب پز
• پروتئین تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ خبرگزاری برنا
علایم کمبود پروتئین در بدن چیست؟
پروتئینها به عنوان ریزمغذیهای حیاتی، نقش کلیدی در تامین انرژی، ترمیم جراحات و افزایش حس سیری در بدن دارند. این مواد مغذی برای حفظ سلامت و کارکرد مناسب اعضای بدن ضروری هستند.
• پروتیین
• پروتیین
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت اندیشه قرن
واریز جدید 1 میلیون تومانی دولت به این افراد - اندیشه قرن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،احمد اسمعیلزاده درباره جزئیات اجرای طرح امنیت غذایی، گفت: این برنامه از مهرماه سال جاری با همکاری وزارت رفاه آغاز شده است. روند به این صورت است که کودکان ۶ ماه تا ۵ سالی که به مراکز بهداشتی _ درمانی سراسر کشور مراجعه میکنند توسط بهورزان، مراقبین و کارشناسان …
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت نی نی بان
با این طرز تهیه آسان سه سوته اسنک پروتئینی می تونی آماده کنی!
در دنیای شلوغ امروز، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، گاهی اوقات چالشبرانگیز میشود. به همین دلیل، انتخاب میان وعدههای سالم و مغذی، از اهمیت بالایی برخوردار است. اسنکهای پروتئینی، میتوانند انتخابی ایدهآل برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن و رفع گرسنگی بین وعدههای غذایی باشند.
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• سیستم ایمنی بدن
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت فردا نیوز
این علامت ها را جدی بگیرید/ بدنتان نیاز به پروتئین دارد؟
پروتئین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به
• پروتئین
• کمبود پروتئین
• پروتئین
• کمبود پروتئین
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت انصاف
از کجا بفهمیم کمبود پروتئین داریم! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
پروتئینها جزء ریزمغذیهای ضروری برای عملکرد مطلوب اندامهای مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آنها میتوان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. به گزارش خبرآنلاین،زمانی که مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد، بدن از ذخایر پروتئین برای تامین انرژی استفاده میکند که ممکن است منجر …
• علائم
• کمبود پروتئین
• علائم
• کمبود پروتئین
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
بهترین پروتئین برای لاغری را بشناسید
پروتئین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتئین برای لاغری پروتئین های گیاهی هستند.
• لاغری
• پروتئین
• لاغری
• پروتئین
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت فرتاک
6 تاثیر مهم نان کامل بر سلامت ما
نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین های گروه B، ویتامین E، منیزیم، آهن، روی، سلنیوم، مس، منگنز، فلوئور و کروم را نیز به بدن می رساند. هر کدام از این املاح در مهم ترین فرآیندهای سوخت و ساز و تامین …
• نان
• نان
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت آفتاب نیوز
این مواد غذایی را حتماً بخورید
پروتئینها به عنوان منابع بسیار غنی نقش بااهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت. در این میان پروتئینها به ۲ گروه حیوانی و گیاهی تقسیم میشوند که هر کدام ویژگیهای خود را دارند.
• پروتئین
• مواد غذایی
• پروتئین
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت ایرانی روز
چند لیوان شیر در روز بنوشیم؟
اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمی شوید، بهترین زمان مصرف شیر قبل از خواب است، زیرا در حین خواب، بدن این فرصت را دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند. همچنین چون شیر حاوی تریپتوفان است به برقراری خوابی آرام و راحت کمک می کند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین مواد غذایی برای صبحانه ؛ از این نوشیدنی غافل نشوید | انرژی میگیرید و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد
یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات بهعلاوه مقداری کربوهیدرات در وعده صبحانه، انرژی و فیبر لازم برای بدن را تامین میکند و کمی پروتئین ماست یا کره بادام زمینی هضم غذای شما را کند خواهد کرد و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت خط سلامت
موقع خرید تخممرغ این 4 نکته را ندیده نگیرید
خط سلامت: تخم مرغ یکی از مهم ترین منابعی است که به تامین پروتئین مورد نیاز بدن کمک می کند. متخصصان توصیه می کنند برای بهره مندی از حداکثر خواص تخم مرغ، لازم است هنگام خریدآن به برخی نکات توجه کنید.
• تخممرغ
• تخممرغ
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت درلحظه
نان کامل چه تاثیری بر سلامت دارد؟
نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین های گروه B، ویتامین E، منیزیم، آهن، روی، سلنیوم، مس، منگنز، فلوئور و کروم را نیز به بدن می رساند. هر کدام از این املاح در مهم ترین فرآیندهای سوخت و ساز و تامین …
• سلامتی
• نان کامل
• سلامتی
• نان کامل
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت پارسینه
نفخ لوبیاها را چطور بگیریم؟
به گزارش پارسینه پلاس ، خوراک لوبیا یکی از بهترین جایگزینها برای افرادی است که از رژیم غذایی سالم پیروی میکنند و در صدد کاهش مصرف گوشت به دلایل سلامتی هستند. از آنجا که حبوبات یکی از مهمترین منابع تامین پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات، منیزیم و آنتی اکسیدان است افراد میتوانند برای تامین پروتئین
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت آرمان ملی
کاهش کلسترول و وزن با مصرف این پروتئین گیاهی
سویا یکی از کاملترین منابع پروتئین گیاهی است. این ماده غذایی شامل بسیاری از اسیدهای آمینه است که بدن شما به آنها نیاز دارد؛ زیرا بدن قادر به تولید این اسیدهای آمینه نیست و باید از راه خوردن غذا، آنها را تامین کنید.
• پروتئین
• کلسترول
• پروتئین
• کلسترول
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
اعتراف به نقش مخرب تحریمها در کاهش قدرت خرید مردم+فیلم
اقتصاد100-سخنگوی کمیسیون اقتصادی گفت:براساس گزارش مرکز پژوهش های مجلس، به دلیل فشار تحریم ها در 10 سال دهه 90 ،بخش قابل توجهی از قدرت خرید مردم حدود یک سوم کاهش یافته که اثرات آن در بخش تامین پروتئین و لبنیات که جز سبد ضروری خانوار است دیده می شود.
• سفره مردم
• غذا
• سفره مردم
• غذا
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت اطلاعات آنلاین
کمکهایی که سویا به شما میکند
سویا یکی از کاملترین منابع پروتئین گیاهی است. این ماده غذایی شامل بسیاری از اسیدهای آمینه است که بدن شما به آنها نیاز دارد؛ زیرا بدن قادر به تولید این اسیدهای آمینه نیست و باید از راه خوردن غذا، آنها را تامین کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت مشرق
مصرف شیر و لبنیات و پاسخ به چند ابهام
شیر و لبنیات، منبع بسیار خوبی برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن است، مصرف روزانه دو لیوان شیر، ۵۰ درصد پروتئین مورد نیاز افراد بالغ را تأمین میکند.
• رژیم غذایی
• لبنیات
• رژیم غذایی
• لبنیات
• کلسیم
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت فرتاک
چگونه بفهمیم به چه مقدار پروتئین نیاز دارید؟
بین 10 تا 35 درصد از کل کالری شما باید از منابع پروتئین تامین شود. این عدد بسته به ترکیب بدن، سلامت، سطح و نوع فعالیت و اهداف شما متفاوت است. خوردن پروتئین کافی روزانه برای تامین نیازهای بدن ضروری است. پروتئین به بدن شما کمک می کند تا تعادل مایعات را حفظ کند، بافت ها را بسازد و ترمیم کند، مواد مغذی را …
• پروتئین
• پروتئین مورد نیاز بدن
• پروتئین
• پروتئین مورد نیاز بدن
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت تیتر کوتاه
ریزش قیمت ها در بازار مرغ +فیلم
مرغ یک منبع عالی از پروتئین و حاوی اسید آمینههای مختلفی است که برای سلامتی بدن ضروری هستند. از آنجایی که برای رژیم غذایی گوشت سفید بیشتر توصیه می شود و از سویی دیگر قیمت گوشت قرمز بسیار بالا رفته است، مردم برای تامین پروتئین سالم به سمت گوشت مرغ کشیده شده اند. اما با توجه به بالا پایین شدن قیمت ارز …
• بازار مرغ
• قیمت مرغ
• بازار مرغ
• قیمت مرغ
• قیمت مرغ کشتار روز
• قیمت مرغ زنده
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
با خوردن این نوشیدنی ایرانی گرفتار سنگ کلیه ، کمخونی و مشکلات و بیمارهای زنانه می شوید
دوغ یک از نوشیدنی های سنتی و سالمی است که از دیرباز بر سر سفره های ایرانی قرار داشته است و مصرف آن در روزهای گرم سال بسیار مفید است. این نوشیدنی خوشمزه تا حدودی پروتئین ، ویتامین های B و D و چربی بدن را تامین می نماید. تا کنون بارها از فواید مصرف دوغ گفته ایم اما در این بخش به عوارض و مضرات خوردن دوغ …
• دوغ و کم خونی
• دوغ و سنگ کلیه
• دوغ و کم خونی
• دوغ و سنگ کلیه
• دوغ و یبوست
• مضرات دوغ برای خانمها
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ خبرگزاری ایسنا
مراکز بازسازی ذخایر آبزیان تنها راه نجات منابع پروتیئی دریایی
حفاظت از منابع آبزی و بازسازی ذخایر آن به عنوان تنها راه نجات منابع تامین پروتئین دریایی برای نسل حاضر و آینده است.
• هرمزگان
• شیلات
• هرمزگان
• شیلات
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت آفتاب نیوز
۱۲ منبع پروتئین گیاهی
تعداد زیادی از سبزیجات و حبوبات سرشار از پروتئین وجود دارند که میتوانید با مصرف آنها نیاز بدن خود را تامین کنید.
• پروتئین گیاهی
• پروتئین گیاهی
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت ۹ صبح
سورپرایز یارانه ای دولت رئیسی/ آغاز واریز یارانه مضاعف 2 میلیونی در اردیبهشت
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: این اقلام بر اساس تامین پروتئین و کالری مورد نیاز، اقلامی همچون برنج، مرغ، گوشت، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و ... بین ۱۱ تا ۱۶ قلم مواد غذایی است که بتواند نیازهای مادران باردار و شیرده و کودکان را به پروتئین و املاح تامین کند.
• یارانه
• یارانه نقدی
• یارانه
• یارانه نقدی
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت عصرایران
جزییات یارانه حمایتی کودکان دچار سوء تغذیه / احتمال افزایش ۲۵ درصدی بودجه طرح «امنیت غذایی»
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در مورد طرح امنیت غذایی افزود: این اقلام بر اساس تامین پروتئین و کالری مورد نیاز، اقلامی همچون برنج، مرغ، گوشت، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و ... بین ۱۱ تا ۱۶ قلم مواد غذایی است که بتواند نیازهای مادران باردار و شیرده و کودکان را به پروتئین و املاح تامین کند.
• امنیت غذایی
• کودکان
• امنیت غذایی
• کودکان
• سوء تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
از تامین دارو تا کفشهای گران و شغلی که ندارند
امروز، روز هموفیلیهاست با شعار «عدالت در دسترسی به درمان» که از سوی فدراسیون جهانی هموفیلی اعلام شده. بیماران مبتلا به یک اختلال خونریزی دهنده ارثی که فرد مبتلا به دلیل سطح پائین یا نبود پروتئینهایی به نام فاکتورهای انعقادی قادر به متوقف کردن روند خونریزی نخواهد بود.
• سلامت
• بیماری
• سلامت
• بیماری
• خون
• هموفیلی
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
دیگه تخمه های خربزه هارو دور نریز | این تخمه ها منبع بزرگ پروتئین و خواص گوناگون هستند
با افزایش دمای هوا و آغاز تابستان، خربزه تبدیل به یکی از محبوب ترین میوه های این فصل می شود. چرا که این میوه آبدار نه تنها شما را سیر نگه می دارد، بلکه هیدراته می کند، فیبر کافی را اختیارتان قرار می دهد، انواع ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند و به افزایش قدرت بینایی یاری می رساند. به طور خلاصه …
• بیماری های قلبی عروقی
• زباله
• بیماری های قلبی عروقی
• زباله
• گوشت
• وعده های غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
منابع گیاهی غنی از پروتئین
با استفاده از این ۴ منبع گیاهی می توانید تمام پروتئین مورد نیاز خود را تامین کنید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت اندیشه معاصر
با این کد دستوری یارانه تشویقی فروردین را استعلام کنید - اندیشه معاصر
یارانه نقدی | بنابر اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، امکان خرید کالابرگی در قالب مرحله سوم طرح یارانه نقدیفجرانه، برای دهکهای اول تا هفتم درآمدی فراهم شد.یارانه نقدیفروردین ۱۴۰۳ طبق ماه قبل در سال گذشته در همان تاریخ پرداخت میشود و واریز سومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی کالابرگ در تاریخ ۱۷ الی ۱۸ فروردین …
• کد استعلام یارانه
• کد استعلام یارانه
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت عصرایران
این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامینهای گروه B، C، A و E است
شیر شتر یک شیر مقوی و سرشار از پروتیئنها، آمینو اسیدها، مواد مغذی و معدنی است. این شیر فوقالعاده میتواند نقش بسیاری در تامین ویتامینهای ضروری بدن مانند ویتامینهای گروه B، C، A و E داشته باشد. در این ماده غذایی مقدار کمی اسید چرب با زنجیره کوتاه وجود دارد.
• شیر شتر
• مزایا
• شیر شتر
• مزایا
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ خبرگزاری تسنیم
افزایش 25 درصدی جوجهریزی در مازندران - تسنیم
سرپرست سازمان جهاد کشاورزی مازندران گفت: توجه به تامین امنیت غذایی و تامین پروتئین از برنامههای سازمان جهاد کشاورزی است و در سال گذشته توانستیم روند رو به رشدی را در تولید گوشت مرغ داشته باشیم.
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت مشرق
آشرشته مناسب افطار نیست
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین میشود.
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ سایت انتخاب
توصیههای تغذیهای برای ماه رمضان/ آشرشته مناسب افطار نیست
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین میشود.
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت آفتاب نیوز
همه چیز در مورد پودر پروتئین
پروتئین یکی از درشتمغذیهای ضروری برای بدن است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن از جمله تشکیل توده عضلانی دارد. گرچه تامین پروتئین همواره از مواد غذایی توصیه میشود اما امروزه انواع پودرهای پروتئین وجود دارد و در بعضی موارد مورداستفاده است. اما پیش از انتخاب این محصولات بهتر است فواید و نحوه مصرف …
• پودر
• پروتئین
• پودر
• پروتئین
۱۴۰۲/۱۲/۲۵
/ سایت فرارو
(تصاویر) مزارع کلزا
کلزا از گیاهان دانه روغنی مهم در مناطق معتدل است که سازگاری اقلیمی وسیعی دارد؛ دانه کلزا دارای ۲۵ تا ۵۵ درصد روغن و ۱۸ تا ۲۴ درصد پروتئین بوده و به خاطر اسیدهای چرب اشباع نشده و فاقد کلسترول از کیفیت تغذیهای بالایی برخوردار است. این دانه گیاهی علاوه بر فواید زیاد کشاورزی و اقتصادی در فصل به گل نشستن …
• کلزا
• کلزا
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت رویداد ۲۴
۱۶ مورد از بهترین غذاها با پروتئین بالا | رویداد24
پروتئین نه تنها برای سلامتی شما ضروری است، بلکه مصرف آن میتواند احساس سیری و رضایت شما را تامین کند و وزن سالم برای شما به ارمغان بیاورد. مقدار توصیه شده رژیم غذایی (RDA) برای پروتئین ۰.۳۶ گرم پروتئین به ازای هر ۰.۸ گرم وزن بدنتان تعیین شده است.
• سبک زندگی
• سبک زندگی
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری شفقنا
با 3 آجیل تاثیرگذار برای سوزاندن چربی شکم در ماه رمضان آشنا شویم | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا-آجیلها میان وعدهعای مناسب و مغذی هستند که چربیها و پروتئینهای ضروری بدن را تامین میکنند به خصوص که حاوی درصد نسبتاً کمی کربوهیدرات هستند. به گزارش شفقنا به نقل از الفرات، در ماه رمضان بسیاری از افراد به دلیل خوردن غذاهای مختلف بعد از افطاری اضافه وزن پیدا میکنند اما پزشکان برای جلوگیری از …
• بادام
• سوزاندن چربی شکم
• بادام
• سوزاندن چربی شکم
• گردو
• گردوی امریکایی
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ خبرگزاری برنا
چرا باید سبزی را فقط در هنگام افطار خورد؟
افطاری یکی از وعده های اصلی غذایی در ماه رمضان است که با رعایــت تـنوع و تعادل در مصرف غذاها نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین میشود.
• افطار
• افطار
۱۴۰۲/۱۱/۲۷
/ سایت ۹ صبح
تامین پروتئین بدن با مصرف حبوبات
این حبوبات برای سلامتی و تامین پروتئین بدن بسیار مفید هستند.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• حبوبات
۱۴۰۲/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آشنایی با عواملی که سوخت و ساز بدن را کند میکنند
تغذیه کلید متابولیسم است. مسیرهای متابولیسم تکیه بر مواد مغذی دارد که برای تولید انرژی تجزیه میشوند. این انرژی به نوبه خود توسط بدن برای تولید پروتئینهای جدید و... مورد نیاز است. مواد مغذی ضروری انرژی و مواد شیمیایی ضروری که بدن خود نمیتواند سنتز کند را تامین میکنند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۱/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
فعالیت ۴۰۰ مرغداری در اردبیل بخشی از زنجیره ارزش و پیشرفت است
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار اردبیل گفت: فعالیت ۴۰۰ مرغداری در استان بخشی از زنجیره ارزش و پیشرفت در بخش زنجیره تامین پروتئین و گوشت استان و حتی کشور است.
• واحد تولیدی مرغداری
• زنجیره پیشرفت اردبیل
• واحد تولیدی مرغداری
• زنجیره پیشرفت اردبیل
• دستاوردهای انقلاب
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ سایت تابناک
عیدی فجرانه دولت به مردم
در «طرح فجرانه» یک سبد ۱۱ قلمی برای تامین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامینهای لازم برای هر فرد (منطبق با نظر انستیتو تغذیه ایران و وزارت بهداشت) با قیمتهای مبنای سال ۱۴۰۱ انتخاب شده است و مابهالتفاوت آن قیمتها با قیمت روز (۱۴۰۲) از محل یارانه جدید دولت تامین خواهد شد.
• طرح فجرانه
• پروتئین
• طرح فجرانه
• پروتئین
• یارانه
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ سایت عصرایران
روایت یک روزنامه نگار از 100 سال بعد
انسان آینده گفت، بعد شما به اینها رأی دادید؟ اینها از دهها سال قبل تا دهها سال بعد، وزیر و وکیل بودند؟ حیف شبهایی که برای تامین پروتئین، لوبیا خوردیم. اگر شما را خورده بودیم، نسل بشر نجات پیدا میکرد.
• آینده
• آینده
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۱۱ - ۱۶:۰۲:۳۶
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ -
20 June 2024